Retraite estivale de Yoga
Dans une bulle de bienveillance et de partage, se libérer des tensions physiques et mentales pour retrouver calme, sérénité et vitalité ! Au Clos d'Apchat pour se relier à la nature : Yoga en extérieur, ballades, bains en rivière...
Du vendredi 11 (à partir de 15h) au lundi 14 juillet 18h
Durée
4 jours/3 nuits
Votre professeur
Géraldine Thenault
Créatrice de l'association Yogi et Cie en 2018 pour enseigner dans mon village et dans les écoles, puis du Studio de Yoga à Issoire (63) en 2022, un lieu de partage, d’expérimentation, et d’écoute.
Un espace pour accueillir les élèves de tout âge et proposer des techniques de développement personnel et de bien-être comme la vibration des fleurs de Bach, la Biodanza, le Pilates, la MBSR (méditation de pleine conscience) et diverses activités ponctuelles qui ont lieu dans ce lieu.
Je vous accompagne avec professionnalisme et bienveillance et j'ai à coeur d'amener le yoga au delà du tapis ... Le yoga est une aide précieuse dans notre quotidien et il nous accompagne dans notre transformation personnelle et dans nos relations aux autres... Au plaisir de vous rencontrer ! Géraldine
