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YOGA NIDRA "Une expérience de relaxation profonde guidée"
"Un temps pour soi"
Vendredi 20 mars 2026 18h-20h Tarif : 20€ et 15€ adhérents
Durée
2h
"Déposer le Corps et le Mental"
"Déposer le Corps et le Mental"
Votre professeur
Géraldine
Géraldine pratique le Yoga Iyengar depuis 12 ans. Depuis 2018, je propose des cours par le biais de l’association Yogi & Cie.
2017-2018 : Formation avec le R.Y.E (Recherche sur le Yoga dans l’Education) Techniques de Yoga et Techniques de Relaxation (TYE et TRE)
2019-2020 : Formation Hatha Yoga 200heures (certifiée Yoga Alliance) avec Diva Yoga et Maryse Lehoux.
2021-2022-2023 : post formations avec Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan chez YOGAMRITA
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